« Petit guide de la bio-alimentation » Édition 2014

C’est un petit guide que je vous relaie aujourd’hui, ainsi que les liens vers plusieurs autres tous aussi intéressants. L’ASEF (Association Santé Environnement France) propose plusieurs petits guides réellement bien conçus, clairs, riches d’informations et limite ludiques, cela qui en motivera certains pour la lecture. Au menu de ce jour, l’alimentation bio dont les impacts sont toujours bénéfiques, sur l’environnement comme sur notre santé, deux points qui devraient être nos priorités dans la vie…

Bioalomentation

Vous le savez, passer un plat trois minutes au micro-ondes, ça n’est pas vraiment faire à manger…et ça n’est pas forcément bon non plus pour votre santé – ni pour celle de vos enfants… Mais comment faire pour que votre alimentation devienne un véritable atout santé sans pour autant passer des heures derrière les fourneaux ? Et oui, comment ? Les médecins de l’Association Santé Environnement France vous proposent dans ce guide quelques pistes pour vous donner envie de bien manger. Alors, à taaaable !

Pour en savoir plus, vous pouvez le visionner en cliquant ici ou le télécharger en cliquant sur le fichier pdf ci-après!

L’association propose également d’autres guides tous aussi bien conçus et clairs, à lire et à faire connaître sans retenue…

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